NutriCalorías de ciruela
Ciruela tiene 46 kcal cada 100 g; 1 ciruela (65 g) aporta 30 kcal.
Por porción
| Porción | Calorías | Proteínas | Carbos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| 1 ciruela (65 g) | 30 kcal | 0,5 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 100 g | 46 kcal | 0,7 g | 11,4 g | 0,3 g |
Otros valores cada 100 g
| Fibra | 1,4 g |
| Azúcares | 9,9 g |
| Sodio | 0 mg |
Valores aproximados: cambian según la receta, la marca y la forma de cocción.
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