NutriCalorías de avena con leche y manzana
Un plato de avena con leche y manzana tiene unas 316 kcal y 13 g de proteína.
| Ingrediente | Cantidad | Calorías | Proteínas |
|---|---|---|---|
| Avena arrollada | 40 g | 152 kcal | 5,4 g |
| Leche descremada | 200 g | 70 kcal | 6,8 g |
| Manzana | 180 g | 94 kcal | 0,5 g |
| Total | 316 kcal | 13 g |
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