Calorías de ensalada completa con pechuga de pollo

Un plato de ensalada completa con pechuga de pollo tiene unas 430 kcal y 55 g de proteína.

Ingrediente	Cantidad	Calorías	Proteínas
Pechuga de pollo sin piel	170 g	280 kcal	52,7 g
Ensalada mixta con aceite	250 g	150 kcal	2,5 g
Total		430 kcal	55 g

Valores aproximados para las cantidades indicadas. Con la app podés ajustar cada porción a lo que realmente te servís.

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Los valores son estimaciones. Este sitio no reemplaza la consulta con un profesional de la salud.