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Calorías de omelette de queso con ensalada

Un plato de omelette de queso con ensalada tiene unas 352 kcal y 16 g de proteína.

IngredienteCantidadCaloríasProteínas
Omelette de queso120 g228 kcal14,4 g
Ensalada de lechuga y tomate200 g36 kcal2 g
Aceite de oliva10 g88 kcal0 g
Total352 kcal16 g

Valores aproximados para las cantidades indicadas. Con la app podés ajustar cada porción a lo que realmente te servís.

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