Calorías de tarta de verdura con ensalada
Un plato de tarta de verdura con ensalada tiene unas 369 kcal y 14 g de proteína.
| Ingrediente | Cantidad | Calorías | Proteínas |
|---|---|---|---|
| Tarta de verdura | 180 g | 342 kcal | 12,6 g |
| Ensalada de lechuga y tomate | 150 g | 27 kcal | 1,5 g |
| Total | 369 kcal | 14 g |
Valores aproximados para las cantidades indicadas. Con la app podés ajustar cada porción a lo que realmente te servís.
Llevá la cuenta sin esfuerzo
Nutri arma tu plan de comidas con reglas de seguridad y tu rutina de fuerza con cada ejercicio explicado. Registrar una comida te lleva tres toques.
Empezar gratisLos valores son estimaciones. Este sitio no reemplaza la consulta con un profesional de la salud.