Calorías de yogur natural con banana y avena

Un plato de yogur natural con banana y avena tiene unas 260 kcal y 8 g de proteína.

Ingrediente	Cantidad	Calorías	Proteínas
Yogur natural entero	125 g	78 kcal	4,4 g
Banana	120 g	107 kcal	1,3 g
Avena arrollada	20 g	76 kcal	2,7 g
Total		260 kcal	8 g

Valores aproximados para las cantidades indicadas. Con la app podés ajustar cada porción a lo que realmente te servís.

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