Nutri

Calorías de empanada de verdura

Empanada de verdura tiene 220 kcal cada 100 g; 1 empanada (80 g) aporta 176 kcal.

Por porción

PorciónCaloríasProteínasCarbosGrasas
1 empanada (80 g)176 kcal6,4 g20 g8 g
100 g220 kcal8 g25 g10 g

Otros valores cada 100 g

Fibra2 g
Azúcares1,5 g
Sodio450 mg

Valores aproximados: cambian según la receta, la marca y la forma de cocción.

También te puede servir

Llevá la cuenta sin esfuerzo

Nutri arma tu plan de comidas con reglas de seguridad y tu rutina de fuerza con cada ejercicio explicado. Registrar una comida te lleva tres toques.

Empezar gratis

Los valores son estimaciones. Este sitio no reemplaza la consulta con un profesional de la salud.