NutriCalorías de quinoa cocida
Quinoa cocida tiene 120 kcal cada 100 g; 1 taza (185 g) aporta 222 kcal.
Por porción
| Porción | Calorías | Proteínas | Carbos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| 1 taza (185 g) | 222 kcal | 8,1 g | 38,9 g | 3,5 g |
| 100 g | 120 kcal | 4,4 g | 21 g | 1,9 g |
Otros valores cada 100 g
| Fibra | 2,8 g |
| Azúcares | 0,9 g |
| Sodio | 7 mg |
Valores aproximados: cambian según la receta, la marca y la forma de cocción.
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