NutriCalorías de tamal
Tamal tiene 180 kcal cada 100 g; 1 tamal (200 g) aporta 360 kcal.
Por porción
| Porción | Calorías | Proteínas | Carbos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| 1 tamal (200 g) | 360 kcal | 14 g | 38 g | 17 g |
| 100 g | 180 kcal | 7 g | 19 g | 8,5 g |
Otros valores cada 100 g
| Fibra | 2 g |
| Azúcares | 1 g |
| Sodio | 400 mg |
Valores aproximados: cambian según la receta, la marca y la forma de cocción.
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