NutriCalorías de salmón con quinoa y verduras
Un plato de salmón con quinoa y verduras tiene unas 573 kcal y 44 g de proteína.
| Ingrediente | Cantidad | Calorías | Proteínas |
|---|---|---|---|
| Salmón rosado | 150 g | 308 kcal | 33 g |
| Quinoa cocida | 185 g | 222 kcal | 8,1 g |
| Chauchas cocidas | 125 g | 44 kcal | 2,4 g |
| Total | 573 kcal | 44 g |
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